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カンジダ デトックス

元旦からはじめたジュースファスティング
気づけばもうすでに1週間が経ちます。
3日目、4日目が空腹のピークでしたが、それも無事通過。
経過はきわめて良好。

今回、ファスティングと並行しておこなっているのがカンジダ デトックス
カンジダとはイースト菌の仲間。
私達、誰しもの腸内に生息していて、少量のカンジダを持つことは正常だそうです。
ただし、何らかのきっかけによって繁殖しすぎると身体に良くないとの事。
これによって様々な炎症を引き起こすこともあるそうです。
e0149818_15162134.jpg
そしてこれがカンジダ菌→→→
イースト菌は甘いものが大好き。
甘いものを食べ過ぎると腸内にイースト菌が生息しやすいので繁殖もしやすくなる。
そこでカンジダ デトックスはこうした糖分を一切取らないということです。
私は甘いものは大好きなので、果たしてできるのか!!!
・・・と思ったけど、どの道ファスティングと並行なので食べることはない。
いつもはクリーンジュースにリンゴをいれるのですが、フルーツも糖分。
なのでリンゴなしのグリーンジュース。
e0149818_14594037.jpg←そしてこのCandex
イースト菌をマネージメントしてくれるサプリメント。
1日2回、カプセルを飲みます。

初めてのカンジダ デトックスなので、終わった時にどう身体が変化するのか・・・
効果としては肌が良くなったり、消化器官が良くなったり、活力が前にも増して沸いてきたりといろいろ利点はあるようです。
私としては、肌が良くなって欲しいなぁ・・・
どうなったかはまたご報告します。
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by yummy-girl | 2009-01-08 15:25 | ファスティング・断食