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Earthing

最近読んだ本、Earthing。
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Earthingとは?
裸足で外を歩いたり、座ったりしてEarthとつながること。
屋内で仕事をしたり、寝ている間には伝導パットを使ってEarthからヒーリングのエナジーを取り入れることができる。
体は多くのマイナス電子でいっぱいになっていて、Earthingをすることによって体はEarthと同じ電子レベルにしようとするそうだ。

Earthingによってかわることは・・・
・痛みの減少
・炎症の原因を和らげ、症状を向上させる
・睡眠の改善
・エナジーの増進
・血圧や血液の流れの向上
・筋肉の緊張や頭痛の軽減
・時差ぼけの軽減         などなど

忙しく過ごしている毎日だけど、できるだけ公園の芝生を裸足で歩いたり、海へ行って砂浜を裸足で歩こうと思う。
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by yummy-girl | 2010-08-21 00:12 | ヘルスケア