必要なこと
2009年 06月 25日
度重なる不摂生がたたって、調子の良かった肌も悪化の道をたどっているこの頃。
以前、足に出たラインの部分もむずがゆい・・・
しばらくクレンジング等をしてなかったので、その時期なのかもしれない。
クレンジングも必要だけど、もう1つ私に必要なのは運動。
この鈍った身体を動かさないと。
最近使っているのがこれ↓ トランポリン。
トランポリンで上下に飛び跳ねることによって、リンパの流れが良くなるらしい。
以前、足に出たラインの部分もむずがゆい・・・
しばらくクレンジング等をしてなかったので、その時期なのかもしれない。
クレンジングも必要だけど、もう1つ私に必要なのは運動。
この鈍った身体を動かさないと。
最近使っているのがこれ↓ トランポリン。
by yummy-girl
| 2009-06-25 10:31
| 日々の変化